Щоб підтримувати молодість і здоров’я мозку, в першу чергу необхідно вести здоровий спосіб життя. Зберегти його функцію на багато років допоможуть регулярні заняття спортом і ментальні ...

За даними нового дослідження, використання екстракту зеленого чаю сприяє зниженню високого рівня цукру в крові шляхом покращення такого важливого для здоров’я показника як «цілісність ...

Дослідження показують, що з вживанням кефіру пов’язана ціла низка позитивних ефектів на здоров’я. Дослідники з Ветеринарного коледжу Обернського університету у співпраці з Бразильським ...

Для збереження стрункої фігури краще готувати на сніданок страви з яєць, упевнений лікар-дієтолог Майкл Мослі. Він розкрив найкорисніший і найшкідливіший для фігури сніданки. Так ...

Наш організм безперервно старіє. Це ні для кого не секрет, ось тільки якщо на антивіковий догляд за шкірою і усунення зморшок ми кидаємо всі сили, то про ті частини організму, що приховані ...

Дієтолог зруйнувала популярний стереотип про майонез. Експерт запевняє, що він не такий шкідливий, як багато хто звикли думати. Зловживати майонезом, звісно, не варто. Продукт дуже ...

Деякі зміни з очима можуть відбивати як проблеми із зором, вони також можуть вказувати інші порушення в організмі. Червоні плями. Такі плями, що виникають на передній частині очей, часто з ...

Лікарка назвала продукти, які допоможуть вирішити багато проблем з волоссям. Їх лише п’ять. «Вибираємо продукти, які багаті на цинк, кальцій і залізо. Забираємо алкоголь, куріння та стрес ...

Для поліпшення когнітивних здібностей сьогодні активно застосовується використання харчових добавок, дієт, особливого режиму сну і багато чого іншого. Однак головний акцент сучасними ...

Нутриціолог пояснила, через що виникають проблеми з волоссям і про що вони свідчать. Ресурси на підтримку волосся та нігтів у здоровому, гарному стані наш організм виділяє за залишковим ...

Наприклад, коли батьки просять пояснити, як працює новий смартфон, ми сердимося, лаємо їх за зайві питання. Це дуже сильно ранить наших батьків. Суть в тому, що ми можемо пояснювати занадто ...

Хід вашого життя схильний до безлічі випадковостей. Наприклад, ви не можете з абсолютною впевненістю передбачити, що вас не спіткає доля хронічного захворювання чи катастрофічної травми.