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4 天
身上有这3个特点的人,可能就是“长寿体质”,赶紧对照一下!
很多人都盼望着能够健康长寿,虽然长寿与饮食、运动、睡眠等很多因素有关。但越来越多的研究发现,有些人貌似天生就拥有了一些与长寿相关的优势。 特别是身上有这3个特点的人,可谓天生自带“长寿潜质”,或预示着一个人的长寿潜力,赶紧对照一下!
6 天
大脑最怕的 10 件事,很多你可能每天都在做!
如果大脑健康出了问题,会严重影响我们的生活质量。这篇文章盘点了大脑最怕的 10 件事,最后还会告诉大家保护大脑应该怎么吃,让健康从“头”开始。 2022 年 3 月发表在《自然·通讯》上的一项研究,对超过 3.6 万多名中老年人的数据进行了分析并发现 ...
14 天
南京医科大学最新研究,这3种微量营养素,是降低中风风险的关键
在这项双样本孟德尔随机化研究中,研究人员全面评估了营养摄入与中风风险之间的因果关系,共纳入18种营养素,包括4种宏量营养素和14种微量营养素,数据来自来全基因组关联研究(GWAS),中风数据来自全基因组中风关联研究联盟MEGASTROKE,包括全因中 ...
10 天
苏州大学研究发现:情绪波动可能增加患心血管疾病的风险
情绪波动对冠状动脉疾病、心肌梗死、心力衰竭和卒中的发展有显著的因果影响,部分由高血压介导。这一发现填补了情绪波动与心血管疾病之间因果关系研究的空白,并为临床实践提供了新的思路和策略。
39健康 on MSN
17 天
午睡越久,寿命越短?研究:午睡超过这个时间,死亡风险增加30%
“中午不睡,下午崩溃”,许多人都会选择午睡来充充电。 但当你在享受午睡的美好时,有一个问题需要谨慎,那就是午睡时间! 这可不是叔危言耸听,对高血压患者来说,午睡太久就是中风的一大危险因素。
来自MSN
4 天
喜欢喝茶的注意了!中大:每多喝一杯茶,老年痴呆风险增加48%
可以毫不夸张地说,茶在全球范围内的消费量仅次于水,位居第二。 在全世界160多个国家和地区,约有30亿人沉醉于茶的香气,也就是说,平均每三个人中就有一个人对茶情有独钟。 茶的芬芳已经深入人们的骨髓。因此,茶叶对健康的影响自然成为了大家关注的焦点。
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