La vitamine E joue un rôle clé dans la protection des cellules contre les dommages et contribue à la santé de la peau, des yeux et du système immunitaire. Cependant, une carence en vitamine E peut pas ...
Une carence en vitamine C peut passer inaperçue, tout en affectant le bien-être général. Découvrez les symptômes qui pourraient indiquer que votre corps réclame plus de vitamine C.