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去年冬天新冠死亡人數是流感9倍！接種流感與JN.1新冠疫苗更安心 …
网页23 小时之前 · 接種流感與JN.1新冠疫苗更安心. 新冠病毒持續變異，據統計，去年冬天新冠死亡人數是流感的9倍。. 台灣家庭醫學醫學會強調，新冠肺炎對民眾健康威脅仍在，呼籲年長者、慢性疾病患者以及在學兒童都應該在10月1日疫苗同時開打後，盡快共同接種流感及最 …
即時新聞 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞及資訊分享平台 …
网页天天騎單車運動過度，鵝足肌腱炎找上門！. 「這些」都是高風險族群. 華人健康網 華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導. 喜歡從事重覆及持續的運動，例如跑步、騎自行車，甚至久坐、盤坐、久蹲的人，都要小心…. 詳全文 >. 超高齡社會提前報到！. 注意5大行 ...
新冠確診7大神器助修復！營養師教你發燒、喉嚨痛、咳嗽、有痰 …
网页不要吃「這個」小心咳更兇！. 1.喉嚨痛+咳嗽的飲食重點：. 和喉嚨痛相似，如果加上咳嗽，一樣是以降低溫度為主。. 吃冰冰涼涼的東西有助降低發炎反應，但還是和單純只有喉嚨痛有些不同，單純喉嚨痛可吃甜的，但還有加咳嗽就比較不建議。. 2.喉嚨痛+咳嗽 ...
把「健康」的目標提高！除了飲食、運動，新的一年必達到的8個 …
网页在新冠肺炎Covid-19仍肆虐的時刻裡，大眾對於「健康」的目標提高了，不只限於身體上的病痛，也擴張到心理健康的部分，除了保持一個持續、長期的生理健康外，如何促進人與人之間的聯繫也是大家共同關心的議題，希望在疫情下，有能安全、快樂的與人互動 ...
慢性病是什麼？6大要訣穩控慢性病，做好健康管理活得久、活得 …
网页附註：衛福部定義的慢性疾病16大類及其對應疾病. 惡性腫瘤：肺癌、肺腺癌、大腸癌、胃癌等各類癌症。 內分泌與代謝疾病：糖尿病、痛風、高血脂等。 精神疾病：憂鬱症、躁鬱症等。 神經系統疾病：巴金森病、癲癇等。 循環系統疾病：高血壓、心臟病、中風、動脈栓塞等
每天吞4種以上保健食品害健康？藥師解析6大Q&A | 華人健康網
网页許多民眾習慣藉由服用保健食品，來補充不足的營養素；更有不少朋友一天得吞下數種種藥丸、膠囊才安心。但每天吞大把保健食品，真的有助健康嗎？網路更盛傳：「保健食品每日攝取種類超過4種恐害健康。」是真的嗎？馬尚榮藥師表示，
營養師公開12種超級助眠食物 吃對讓你倒頭就睡 | 華人健康網 - 專 …
网页助眠食物10：奇異果. 助眠營養素：維生素C、鉀. 助眠食物11：蘋果. 助眠營養素：益生菌. 助眠食物12：洋蔥. 助眠營養素：益菌生. 【本文摘自常春月刊439期】. 翻來覆去睡不著、經常失眠的人，第一時間就想吞顆安眠藥來幫助入睡，其實，天然食物中有所謂的 ...
「維他命」怎麼吃才對？營養師：這3種人最需要！ | 華人健康網
网页1.選擇綜合維生素：. 很少人會特別缺乏單一維生素，若攝取單方維生素的劑量，加上透過日常飲食獲得的維生素很容易就超過每日上限，建議服用綜合維生素即可。. 2.補充脂溶性維生素要小心：. 維生素A、D、E、K屬於脂溶性維生素，跟水溶性不同的是，若攝取 ...
疾病飲食 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞及資訊分享平台 …
网页鈉攝取過多，罹患心臟疾病風險恐加倍！. 糖尿病患吃泡麵勿逾2碗. 華人健康網 華人健康網 編輯部／台北報導. 平時喜歡吃醃製品、喝火鍋湯底、吃泡麵加喝湯嗎？. 這些食物隱藏高鈉危機，小心健康亮紅…. 詳全文 >. 汗皰疹如蟻窩，反覆長水泡、發癢怎麼辦 ...
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